冬は空気が乾燥し、気温も低下するため、ウイルスが長く空気中にとどまりやすくなります。その結果、インフルエンザや風邪（かぜ症候群）、ノロウイルスによる胃腸炎、RSウイルス感染症など、さまざまな感染症が流行しやすくなります。これらの感染症は年齢や体調によって症状の現れ方や重症度が異なり、とくに高齢の方や基礎疾患のある方、小さなお子さんは注意が必要です。

多くの冬の感染症は飛沫感染や接触感染によって広がります。くしゃみや咳などからウイルスが空気中に放出されたり、手指を介してドアノブや手すりなどを通じて感染が広がったりします。また、暖房などで室内が乾燥しがちになることで、喉や鼻の粘膜の防御力が弱まり、感染を引き起こしやすくなります。インフルエンザは毎年流行を繰り返す代表的な感染症で、突然の高熱、倦怠感、関節痛などを伴います。ノロウイルスなどの感染性胃腸炎は、嘔吐や下痢が急に始まり、家庭や施設内で一気に広がることもあります。いずれも早期の対応と周囲への感染拡大防止が大切です。

冬に特に気をつけたい感染症について、その特徴や症状、予防のためにできることなどを詳しくご紹介しています。正しい知識を持つことで、重症化の予防や感染拡大の防止につながります。

項目	主な症状	診断	治療
インフルエンザ	発熱、頭痛、倦怠感、咳	症状・迅速検査	抗ウィルス薬
RSウィルス感染症	発熱、咳、喘鳴、鼻水	症状・迅速検査	対症療法
胃腸炎	嘔吐・下痢・発熱	症状	対症療法・輸液
ノロウィルス	嘔吐・下痢・発熱	症状	対症療法・輸液
マイコプラズマ肺炎	咳・発熱	症状	抗菌薬
新型コロナウィルス	発熱、咽頭痛、咳	症状・迅速検査	（抗ウィルス薬）

インフルエンザウイルスによって引き起こされる急性の呼吸器感染症で、例年冬季に流行します。突然の高熱、頭痛、筋肉痛、倦怠感など、全身症状が強く現れるのが特徴です。咳や喉の痛み、鼻水などの風邪のような症状も伴うことがあり、感染力が非常に高いため、集団生活の場での流行に特に注意が必要です。

高齢者や基礎疾患のある方、乳幼児では肺炎や脳症などの重篤な合併症を引き起こすこともあり、早期の診断と治療が重要です。
感染予防には、手洗いやマスクの着用、十分な栄養と睡眠、そして毎年のワクチン接種が大切です。ワクチンは重症化のリスクを下げる効果があり、特に高齢者や医療従事者、小児などには積極的な接種が勧められています。

主な症状

• 急な高熱（38～40℃）
• 全身の倦怠感、悪寒、関節や筋肉の痛み
• 頭痛、のどの痛み、咳、鼻水
• 子どもでは嘔吐やけいれん、高齢者では意識障害が出ることも

特に生後6か月〜2歳頃の乳幼児で重症化しやすいウイルス性呼吸器感染症です。初期症状は軽い風邪に似ていますが、進行すると気管支炎や肺炎を引き起こし、呼吸困難やぜーぜーとした喘鳴を伴うことがあります。

感染力が非常に強く、兄弟間や保育園などで一気に広がることも多いため、家族内感染にも注意が必要です。特に早産児や心臓・肺に持病のあるお子さんでは重症化しやすく、入院が必要となる場合もあります。

現在、RSウイルスには根本的な治療薬はなく、対症療法が中心となります。症状の悪化に早く気づくことが重要で、息苦しさや哺乳力の低下、ぐったりしている様子が見られた場合は速やかに医療機関を受診してください。

主な症状

• 発熱（38〜39℃前後）
• 咳、鼻水、くしゃみなどの風邪症状
• ゼーゼー・ヒューヒューといった喘鳴（ぜんめい）
• 呼吸が速くなる、呼吸困難（胸がペコペコへこむ）
• 哺乳力・食欲の低下、元気がない

ウイルスや細菌、寄生虫などが原因となって発症する消化器系の感染症です。吐き気・嘔吐・下痢・腹痛・発熱などの症状があり、冬場には特にウイルス性の胃腸炎が多く見られます。

ウイルス性の場合、症状は比較的軽く済むことが多いものの、脱水には注意が必要です。特に乳幼児や高齢者では水分の摂取が難しくなりやすいため、こまめな水分補給と体調の観察が欠かせません。

感染経路は接触感染や飛沫感染が中心で、家庭内や施設での広がりも少なくありません。しっかりとした手洗いや調理器具の衛生管理、トイレの消毒などが感染予防に効果的です。

主な症状

胃腸炎の症状は原因によって異なりますが、主に以下のようなものがあります

• 吐き気・嘔吐
• 下痢（水様便や粘液便など）
• 腹痛（差し込むような痛み）
• 発熱（ウイルス性では微熱〜高熱）
• 食欲不振、倦怠感
• 脱水症状（口の渇き、尿量の減少、皮膚の乾燥など）

冬に流行するウイルス性胃腸炎の代表的な原因ウイルスで、非常に強い感染力を持ちます。感染すると、突然の嘔吐や水様性の下痢、腹痛、軽度の発熱などの症状が数日間続きます。

感染はごく少量のウイルスでも成立し、患者の嘔吐物や便、またそれに触れた手や物を介して家庭内や施設で一気に広がることがあります。健康な成人では自然に治癒しますが、乳幼児や高齢者では重度の脱水や体力低下を引き起こすことがあります。

治療は対症療法が中心で、水分と電解質の補給が最も重要です。吐物や便の処理、手洗い、調理器具やトイレの消毒を徹底することが、二次感染の防止につながります。

主な症状

• 急な激しい嘔吐
• 激しい下痢（水様性が多い）
• 腹痛、腹部のけいれん
• 発熱（軽度が多い）
• 頭痛、倦怠感、筋肉痛
• 吐き気、食欲不振

マイコプラズマという特殊な細菌によって引き起こされる肺炎で、比較的若い世代、特に小児から若年成人に多く見られます。発熱、乾いた咳、だるさなどの症状が長引くのが特徴です。

症状は軽い風邪に似て始まることが多く、徐々に咳が強くなり、1〜2週間以上続くこともあります。一般的な抗菌薬が効きにくく、マクロライド系など特定の抗生物質が必要になります。

人から人への飛沫感染で広がり、学校や職場などでの集団感染が報告されています。咳が長引く場合や、他の風邪薬で改善が見られない場合は、マイコプラズマ肺炎の可能性も視野に入れて早めの受診が望まれます。

主な症状

• 発熱（38〜39℃程度の中等度の熱が続くことが多い）
• 乾いた咳（しつこく続く咳で、しばしば痰はあまり出ない）
• 喉の痛み、のどの違和感
• 頭痛や倦怠感
• 胸の痛みや息苦しさ（肺に炎症が及んだ場合）
• 筋肉痛や関節痛

2020年以降世界的に拡大した感染症で、現在も変異株による小規模な流行が見られます。発熱、咳、喉の痛み、倦怠感、嗅覚・味覚異常など多彩な症状を示し、無症状から重症肺炎まで幅広い経過を取ります。

感染力が高く、飛沫やエアロゾル、接触など様々な経路で感染が広がるため、マスク着用や手洗い、換気といった基本的な感染対策が引き続き重要です。基礎疾患のある方や高齢者では、重症化や後遺症が長引くケースも報告されています。

現在はワクチン接種や抗ウイルス薬などの治療法が確立されてきていますが、発熱や体調不良が続く場合は自己判断せず、医療機関での診断を受けることが大切です。感染後も咳や倦怠感が長く続く「後遺症」に注意が必要です

主な症状

• 発熱（37.5℃以上の熱が続くことが多い）
• 咳（特に乾いた咳）
• 倦怠感（強い疲労感）
• 息切れ、呼吸困難（重症化した場合）
• 喉の痛み
• 鼻づまりや鼻水
• 頭痛
• 筋肉痛や関節痛
• 味覚・嗅覚障害（匂いが分からなくなる、味が感じにくくなる）